Journée mondiale du syndrome de Gougerot Sjögren


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En ce 23 juillet est célébrée la journée mondiale du Syndrome de Gougerot-Sjögren.
Malheureusement, c’est une maladie auto-immune encore trop méconnue. J’en parle dans mon mon article du 12 mai 2014 à l’occasion de la journée internationale de la fibromyalgie. Vous y trouverez des vidéos, des témoignages, mon témoignage également.
Faire comprendre aux proches des malades les difficultés qu’engendrent cette maladie au quotidien n’est pas toujours évident! Diffuser un maximum de liens et d’infos contribue à aider un peu ceux qui en souffrent… et leurs proches car c’est pas de tout repos pour eux non plus.

Lien utile :

Association française du Gougerot Sjögren et des syndromes secs

Vous pouvez vous y inscrire et puis il y a des permanences téléphoniques qui vous permettent de discuter avec des gens qui comme vous en souffrent.

Carpe Diem! « Cueille le jour présent sans te soucier du lendemain », Horace.

Déco Smart : une déco inventive et unique!


 

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Sur le site Déco Smart, c’est bien simple, on ne peut que fondre devant leurs produits design!

Vous avez le choix entre les ventes privées, que l’on ne présente plus! Avec les soldes en plus, c’est le summum pour la tuerie emplette 🙂 Et puis il y a aussi le shop qui présente les nouveautés, les promos et les incontournables best-off! Art de la table,  linge de maison, cuisine, mobilier, objets déco… aucune pièce de votre maison n’est laissé au hasard et au niveau des prix ça reste disons « abordable »!

Après, il faut bien garder en tête que ce sont des produits de qualité et non low coast 😉 et tout dépend des marques que vous privilégiez parmi les dizaines proposées.  En bref, le choix est de taille!

Je trouve ce site vraiment sympa, authentique et bohème. Et surtout, bien construit : tout est classé par thème, matière, couleur… en quelques clics vous trouvez l’objet convoité!
Tous les styles sont permis et chacun peut y trouver son bonheur! D’ailleurs comme il est beau de rêver, j’ai repéré 2 ou 3 articles (non plus que ça en vérité) qui iraient parfaitement chez moi!

Et vous, allez-vous craquer???

Soupe froide courgettes, carottes et fanes de carottes!


Comme dit la pub, la soupe froide venue d’un pays chaud 😀 oui enfin disons tiède!!!

J’adore les soupes et puis vive le concentré vitaminique! Alors ni une ni deux, j’ai sacrifié les légumes bio du jardin et réalisé une petite soupe froide à l’instar du gaspacho!!!

soupe carotte courgette

Mes ingrédients :

♠ 4 belles courgettes
♠ 3 ou 4 carottes moyennes
♠ les fanes des carottes (pas de perte ici et c’est trop bon!)
♠ 80ml d’eau
♠ 2 bouillons cubes (bio, ou pas… comme moi)

soupe courgette carotte

Coupez les courgettes et les carottes en gros cubes ou rondelles et taillez grossièrement les fanes de carottes. Mettez le tout dans une cocotte, ajoutez l’eau et les 2 bouillons cubes et en avant pour 3 ou 4 minutes (grand maximum) à la vapeur.

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Une fois les légumes cuits, mixez mixez et remixez jusqu’à avoir une consistance bien veloutée. Il n’y a plus qu’à laisser refroidir et placer au frigo pour l’apéro du soir!

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Recette à garder aussi pour l’hiver en version chaude! Dé-li-cieux!

Bon app!!! Et merci Man pour les légumes. 😉

C’est l’heure des soldes chez Léa Nature!


Hé oui mon site favori en produits bio que je ne me lasse pas de parcourir et surtout en ce moment : ils proposent jusqu’à -50%, il y a de quoi succomber… Si vous voulez faire le plein, ça se passe maintenant et ici!

Vous retrouverez les catégories santé/diététique, cosmétiques, alimentation et même textiles bio… bref de quoi trouver son bonheur! Le tout étant de réussir à faire son choix!!!

lea nature

Je viens de découvrir aussi qu’ils ont une nouvelle catégorie : le direct usine. Vous savez, ce sont tous les produits qui présentent des défauts inesthétiques (impression décalée sur l’emballage, bosses, etc…) et qui ne peuvent être remis en magasin.

Ces imperfections n’altèrent cependant en rien la qualité des produits et avouez qu’il serait dommage de les jeter!!!  Surtout que ça vaut le coup, on arrive jusqu’à plus de 2 fois moins cher tout de même pour certains produits. Pour la razzia, ça se passe par ici. 😉

Bons soldes et ne dépensez pas trop quand même!!!

L’astaxanthine pour être tout en beauté et en santé


Vous êtes soucieux de garder une peau belle et jeune le plus longtemps qu’il vous sera donné? Protéger sa peau contre les rayons ultraviolets fait partie des indispensables pour garder une peau tonique et profiter d’un joli bronzage tout en évitant le vieillissement cutané. Un nutriment essentiel et encore trop peu connu nommé « astaxanthine » a fait l’objet de plusieurs études scientifiques démontrant son potentiel beauté… et santé.

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Qu’est-ce que l’Astaxanthine?

Tout droit venu d’Hawaï, l’astaxanthine est un pigment de couleur rouge qui se trouve à l’état naturel dans les zooplanctons et les phytoplanctons (micro-algues). Vous vous êtes toujours demandé pourquoi les flamants sont roses, ainsi que le saumon, les crevettes et autres fruits de mers? Ne cherchez plus! On retrouve aussi l’astaxanthine dans le crabe, le homard, le krill…

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Le gratte-cul, ce fruit méconnu et pourtant délicieux!


Vous avez déjà du entendre parler du gratte-cul? Je sais que son nom prête à rire mais vous l’avez sûrement aperçu à l’orée des bois!!! C’est un drôle de fruit rouge vif que l’on l’appelle familièrement ainsi car il fournit du poil à gratter! Moins communément, on l’appelle cynorrhodon ou encore baie de rosier sauvage. Il est le fruit de l’églantier, ou plutôt un faux-fruit car il naît du réceptacle floral du rosier et de l’églantier.

eglantierHé bien, mes chers lecteurs, savez-vous que l’on peut en faire de la confiture? C’est absolument excellent, parole de gourmande!

On peut même en faire de la bière ou du vin! Mais aujourd’hui, je m’arrêterai à la confiture. 😀

Je n’en ai pas encore fait, puisque la récolte s’effectue à la fin de l’automne, après quelques gelées blanches qui ramollissent les fruits. Par contre j’ai acheté un pot pour goûter et franchement c’est à tomber!

Paraît-il (et je veux bien le croire) que c’est du boulot à faire mais ça vaut le coup!

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Panna cotta au lait de coco et fraises


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Une petite recette toute simple, parfaite pour l’été!

Fraîche et légère, la panna cotta est tout ce qu’il faut après un bon barbecue!
Je dédie cette recette à Lulu, qui se reconnaîtra. 😀

Pour 4 personnes, il vous faut :

– 500ml de lait de coco (Suzi Wan)
– 60g de sucre (si vous êtes très « sucré », dosez selon vos préférences)
– 2g d’agar agar (en principe, un sachet)
– 8 belles fraises
– 1 gousse de vanille (facultatif)

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Le temps des cerises : cap sur leurs bienfaits


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Vous n’avez pas encore escaladé les branches de votre cerisier? Il est temps de vous y atteler car en cette période, les cerises sont mûres à point, juteuses à souhaits, et comble de bonheur : elles offrent une véritable cure de santé maison.

Un concentré vitaminique insoupçonné

Du point de vue nutritionnel, la cerise est très intéressante. On la découvre riche en oligo-éléments (zink, nickel, manganèse, iode…) et tout aussi généreuse en calcium, fer et cuivre.
Elle renferme également de la vitamine C (renforcement des défenses de l’organisme), des provitamines A (carotène), de la vitamine E (antioxydante), et des vitamines B (nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme).
Le potassium dont elle regorge a un effet diurétique et laxatif.

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