Tisane de plantain lancéolé contre les allergies au pollen


Hello,

Nous sommes en plein dans la période des allergies saisonnières! Les français sont de plus en plus nombreux à devoir se balader avec leur boîte à mouchoirs, leurs gouttes, ou carrément à ne plus pouvoir mettre le nez dehors (c’est le cas de le dire!!!).

Cette année, j’ai donc décidé de troquer mes bons vieux médicaments (qui ne sont pas très efficaces d’ailleurs) contre un antihistaminique naturel… et j’ai nommé : le plantain lancéolé! (du latin Plantago lanceolata). Non, ce n’est pas le nom d’une nouvelle danse hispanique, même si ça sonnait bien. 😀

Tout d’abord, faisons la différence entre les 2 sortes de plantain : (passez votre souris sur les photos)

Celui qui nous intéresse ici, c’est le premier, reconnaissable avec ses longues feuilles.

Il a de nombreuses vertus différentes, et en l’occurrence ici, il aide à lutter contre les symptômes pénibles des allergies : le nez qui coule, la toux, la conjonctivite…
Il n’est pas du tout dangereux, n’engendre aucun effet secondaire et n’interagit pas avec les médicaments.

Vous pouvez le prendre sous la forme qui vous convient le mieux :

en gouttes (extrait de plante fraîche) : 30 gouttes 3 fois par jour
en infusion : 2 cuillères à café de plante séchée pour 200ml d’eau, ou 2 à 3 feuilles fraîches pour la même dose. Laissez infuser 10 minutes. Trois tisanes par jour c’est l’idéal.

Pour ma part, j’ai été directement cueillir quelques feuilles fraîches pas plus loin que dans mon jardin!!! Hé oui, dans le territoire ennemi de mes narines en ce moment!!!
C’est assez commun donc vous ne devriez pas avoir de soucis à en trouver. J’ai pris ma première tisane ce soir, et pour le moment je n’ai plus aucun symptôme alors que j’avais un mouchoir greffé au nez toute la journée… affaire à suivre donc pour voir dans la durée!

Et si c’était LE remède miracle??? J’aime y croire! 🙂

Une réflexion sur “Tisane de plantain lancéolé contre les allergies au pollen

  1. Bonjour et merci pour cet article!
    Je suis à la recherche de solution contre mes allergies et vais tenter ces infusions après qu’on me les ai conseillée. Petite question, que fait-on infuser? Uniquement les feuilles?? Faut-il les faire sécher d’abord? Je vois des choses rouges dans votre tasse, e quoi s’agit-il?

    Merci beaucoup pour votre retour 😀

    J'aime

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